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数说:供暖季来了,这些要注意
2018-11-16 08:28:50 来源: 中国气象网
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  新华网北京11月14日电(李慧 郝多)冷空气、供暖、降雪等成为十一月天气的关键词。近期,强冷空气来袭,我国各地气温频繁跳水。供暖季节来临,供暖的标准是什么?供暖前后我们需要注意些什么?

  10月30日北京正式入冬

  中华人民共和国气象行业标准《气候季节划分》规定:基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列,当滑动平均气温序列连续5天小于10℃,则以其所对应的第一个小于10℃的日期作为冬季起始日,如果初次判断的起始日期比常年偏早15天以上,需进行起始日的二次判断。北京地区2018年入冬时间为10月30日,与常年入冬时间一致。今年北京秋天共计44天,比常年偏短7天。

北京2018年(常年)入冬时间和2018年(常年)秋季时长。李慧 制图

  按照惯例和相关规定,京津冀地区的采暖期为当年11月15日至次年3月15日。

  供暖与停止供暖的时间是如何确定?

  由于我国幅员辽阔,纬度跨度较大,我国北方各地供暖时间不同。例如在黑龙江,一般10月前后就开始供暖,天津近三年都是提前至11月初供暖,而北京、河北供暖时间通常在11月15日前后。各地供暖时间或早或晚,主要依据就是当地的气候背景。同时,依据每年秋冬季气温变化,各地也会对供暖时间进行微调。

  在北京,根据《北京市临时调整采暖期时间程序规定》,每年的11月15日到次年的3月15日是北京的法定供暖时间,但有时也需“看天”调整。在具体的执行标准上,气温是一个硬性指标,当预测室外日平均气温连续5天低于5℃时就会启动提前供暖,这个时间不早于11月1日。另外,除室外平均气温影响因素外,遇强降雪等可能对居民生活保暖产生重要影响的天气时,也会提前启动供暖或者延期供暖。

  2009年以来,北京有5年都延长了供暖天数。其中,2009年-2010年冬季,北京延长供暖时间22天,提前供暖15天,延后停暖7天;2011年-2012年冬季,北京延后停暖3天;2012年-2013年冬季,北京延长供暖时间16天,提前供暖12天,延后停暖4天;2016年-2017年冬季,北京延长供暖时间2天,提前供暖2天;2017年-2018年冬季,北京延长供暖时间5天,延后停暖5天。

  在供暖前应该做好哪些准备?

  1、供暖前一定要来一次家居大扫除。由于供暖后,随着室内温度上升,一些灰尘、细菌等过敏原容易随着温度的升高漂浮在空气中,会引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。

  2、供暖前应养些绿植放在屋里,既可以调节室内空气湿度,同时还有吸附空气当中有害气体的作用。

  供暖后又需注意哪些?

  1、房间温度要适宜,建议调整至18℃~20℃。冬天室内温度在18℃~20℃是较为适宜的,如果温度过高,室内室外冰火两重天,人一出门,皮肤不能适应室外的寒冷,反而容易感冒。

  2、室内应定时通风。冬天人们为了保证室温往往紧闭门窗,温度虽然高了,但是室内空气中的细菌病毒等无法清除。因此,每天天气晴好的时候应开窗换气,使室内空气焕然一新,同时清扫室内卫生垃圾,可以减少呼吸道疾病的发生。

  3、要多见阳光。暖气再暖也代替不了阳光,晒太阳可以增加钙的吸收,避免骨质疏松。

  4、注意心血管疾病。心血管系统推动全身的血液循环,暖气过热“抢走”人体的水分,会导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。如果室内暖气过热,和室外温差太大,可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。同时,对肺心病、心功能不全患者而言,“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。可以适当调整室内暖气温度,使身体达到最舒适。

  5、要小心皮肤瘙痒的发生。冬季,人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒,供暖后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒,不当抓挠还会造成湿疹。

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【纠错】 责任编辑: 韩家慧
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